Sobre mi

Soy Aldo Pessina, Health Coach. Hace años acompaño a personas que buscan algo más que un cambio estético: quieren salud real, fuerza, energía y claridad mental.

Trabajo desde tres pilares que atraviesan todo lo que hago: nutrición evolutiva, entrenamiento variado y mentalidad consciente. Mi enfoque integra ciencia, filosofía estoica y experiencia práctica. Creo en la incomodidad inteligente: exponerse al frío, al calor, al esfuerzo físico, a la disciplina. Porque es en esa incomodidad donde aparecen la adaptación, la resiliencia y la verdadera transformación.

Cientos de personas ya han pasado por mis programas, logrando resultados que perduran: mejor composición corporal, más confianza y vitalidad.

No enseño nada que yo no practique. Entreno, me expongo al frío, estudio, cocino con alimentos reales y sigo mejorando cada día. Me interesa crecer, aprender y compartir. Esa es mi manera de vivir, y es la que quiero transmitirte: que sentirte bien sea el motor de tu vida.