¿Qué es DESAFIOS 6S PSMF?
Un programa de 6 semanas basado en la dieta PSMF (Protein Sparing Modified Fast), diseñada para lograr una rápida pérdida de peso, de manera segura y controlada, evitando la pérdida de masa muscular. Es un desafío exigente y efectivo, creado para personas que buscan un cambio real en poco tiempo.
¿Para quién es?
- Hombres y mujeres que desean bajar de peso rápido y con seguridad.
- Quienes necesitan un empuje inicial fuerte para mejorar su composición corporal.
- Personas dispuestas a un plan corto, claro y exigente, que marque un antes y un después.
¿Qué inlcuye?
- Plan nutricional estructurado semana a semana con la dieta PSMF.
- Estrategias para preservar la masa muscular mientras bajás de peso.
- Entrenamiento adaptado al proceso, para potenciar los resultados.
- Guía de transición: cómo mantener el peso logrado y consolidar hábitos saludables.
- Ideas de recetas
- Acompañamiento diario
- Comunidad de apoyo y motivación constante : el camino compartido se hace más fácil y llevadero
¿Qué vas a lograr?
- Pérdida de peso rápida y real en solo 6 semanas.
- Mejorar tu composición corporal sin sacrificar masa muscular.
- Adquirir las bases para mantener los resultados a largo plazo.
- Recuperar confianza y energía para seguir evolucionando.
“Un desafío corto, exigente y efectivo. 6 semanas para cambiar tu cuerpo y empezar una nueva etapa.”
