¿Qué es Temple?
Un programa de 9 semanas diseñado para quienes ya entrenan pero sienten que están estancados. TEMPLE no es un plan más: es un proceso que combina entrenamiento de fuerza, hipertrofia y trabajo metabólico, acompañado de una mentalidad de disciplina y superación.
¿Para quién es?
- Hombres y mujeres que ya tienen experiencia entrenando.
- Personas que buscan llevar su físico y rendimiento al siguiente nivel.
- Quienes necesitan un golpe de carácter y constancia, más allá de la estética.
¿Qué inlcuye?
- Entrenamiento estructurado en bloques de fuerza, hipertrofia y metabolismo.
- Plan de nutrición adaptado a cada fase, para potenciar los resultados.
- Coaching de mentalidad: carácter, disciplina y foco como parte del proceso.
¿Qué vas a lograr?
- Superar estancamientos.
- Ganar masa muscular y definición real.
- Construir fortaleza física y mental.
- Descubrir de qué estás hecho.
¿Estás listo para desafiar tu carácter y tu cuerpo? TEMPLE no es para todos, es para quienes se animan a exigirse más.
